Sööme ennast ilusaks.

Korralikku näokreemi ei asenda üksgi asi aga väike lisa turgutus oma nahale ei tee ju kunagi halba. Uurisime millised toiduaine meie nahale hästi mõjuvad ja tulemis on järgmine.

Meie uued lemmikud söögilaual on:

APELSIN, sisaldab ohtralt C vitamiini, mis aitab nahka kaitsat UV kiirte kahjuliku mõju eest. Samuti aitab see kollageeni toota, mis hoiab naha pingul ja kortsuvabana. Ühest apelsinist saame kätte terve päeva vitamiin C vajaduse ning tunduvalt kasulikum on süüa apelsini ennast, kui lihtsalt mahla juua. Samuti soodustab apelsin seedimist ja viib organismist välja jääkained, mitu head asja korraga.

PAPAIA on väga hea vitamiin A allikas, mis kaitseb nahka  kahjustuste eest ja hoiab seda noorena. Kui papaia sisu on söödud, siis kasutage koori näomaskina. Hõõruge koorega oma nägu ja laske 5 minutit seista, seejärel loputage. Kui purustatud papaiat piimaga segada, saate pinguldava maski, mis parandab ka teie näo tooni ning paneb selle särama. Kui aga meega segada, saate ülihea niisutava maski.

TÄISTERATOOTED, on täis B grupi vitamiine. Need on üliolulised et teie näonahk normaalselt funktsioneeriks (uued naharakud asendavad surnud naharakke ning nahk on stressi ja infektsioonide eest kaitstud). Samuti sisaldavad täisteratooted niatsiini, mis aitab nahal verest patemini toitaineid kätte saada. 

PÄEVALILLESEEMNED on täis häid rasvhappeid, mis ei lase nahal vett kaotada ja tänu sellele on nahk mõnusalt pehme. Linoolhape ja E vitamiin parandavad naha elastsust, kaitstes seda vananemise eest. Paar lusikatäit nädalas, peaks piisama, et oma vajadus kätte saada. Kui te aga päevalilleseemnetest ei hooli võite kasutada alternatiivina päevalilleseemne õli.

ROHELINE TEE on laetud antioksüdantidega, mis võitlevad UV kiirte ja õhus olevate kemikaalidega ning tänu sellele püsib teie nahk kauem noorena. Samuti on roheline tee oma antibakteriaalsete ja toniseerivate omadustega sama efektiivne akneravim kui bensüülperoksiid, kuid erinevalt viimasest ei kuivata tee nahka. Aknevastase rohelise tee tõmmise tegemiseks kasutatakse nelja tassi kuuma vett ja kolme rohelise tee pakikest. Jäta pakikesed vee sisse 20 minutiks tõmbama. Kui tee on jahtunud, kanna seda vatitupsu või pihustiga kogu akne all kannatavale piirkonnale. Seda teetõmmist võib kasutada ka toniseeriva ja antioksüdeeriva näoveena kõigil nahatüüpidel.

Loodame, et saite oma ostunimekirja paar uut toodet juurde.

Teie MyParadise
XO
www.myparadise.ee